Dag 5 Eetdagboek

Ontbijt:
1 boterham met boter, kaas en komkommer
1 roggebrood met boter en kipfilet
1 bakje aardbeien
1 thee

Tussendoor:
1 thee
1 water

Lunch:
1 boterham met boter en kipfilet
1 boterham met boter en vruchtenhagel
1 cracker met boter en fruitstroop
1 cracker met boter en smeerkaas
1 thee
1 karnemelk

Tussendoor:
1 thee
1 suikervrij waterijsje
1 stuk ontbijtkoek

1 fruitmix
1 spa rood met een vleugje limo (suikervrij)
1 thee
1 water

Diner:
aardappelen
rundersteak
komkommersalade
Bakje joghurt met 2 beschuitjes en bosvruchtenhagel

1 thee
1 flesje spa rood
1 cracker met boter en runderrookvlees
1 cracker met boter en bosvruchtenhagel