Eetdagboek 3

Ontbijt:
1 boterham met boter en filet americain
1 cracker met boter en smeerkaas
1 cracker met boter en bovruchtenhagel
1 thee

Tussendoor:
1 thee

Lunch:
1 boterham met boter en sandwichspread
1 boterham met boter, kaas en honingmosterd
1 thee

Tussendoor:
2 rijstwafels
2 thee
20 gr. pure chocolade
flesje spa rood met limo
2 water

Diner:
2 water
couscous met 3 eieren en eiermix en een blikje tonijn
bakje joghurt met 2 verkruimelde beschuitjes en bosvruchtenhagel

Tussendoor:
1 thee
1 flesje fruit2day

1 roggebrood met boter en kipfilet
1 cracker met boter en bosvruchtenhagel
1 water