Vandaag weer gewogen. De teller staat op 157,6. De vorige keer was het gewicht, ik kan hem nergens terug vinden, 158,7. Ik ben 1,1 kilo afgevallen. Netjes. Er is inmiddels 5,4 kilo af sinds ik begonnen ben met afvallen.
Ontbijt:
1 boterham met boter en ossenworst
1 cracker met boter en halvajam abrikozen
1 thee
Tussendoor:
1 water
Lunch:
1 boterham met boter en smeerkaas
1 boterham met boter een kaas
1 boterham met boter en ossenworst
1 thee
1 karnemelk
Tussendoor:
1 flesje fruit2day
1 roggebrood met boter en smeerkaas
1 cracker met boter en ossenworst
Diner:
Beetje aardappels
Worteltjes
1 braadworst
1 water
Tussendoor:
1 flesje spa rood met limo
2 rijstwafels
1 thee
Geen opmerkingen:
Een reactie posten